CookPal AI
recipe image

Омлет с сосиской и яйцом

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🌭 1 сосиска (мелко нарезанная)
    • 🥚 4 яйца

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧅 1/4 луковицы (нарезанная)
    • 🧀 50 г сыра

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Взбейте яйца, добавьте соль и перец, хорошо перемешайте.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте нарезанный лук и сосиски.

3

Сдвиньте обжаренный лук и сосиски на одну сторону сковороды, вылейте яичную смесь и готовьте на слабом огне.

4

Когда яйца наполовину приготовятся, посыпьте сыром и сложите омлет.

5

Готовый омлет положите на тарелку и добавьте гарнир.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте любимые овощи (перец, шпинат и т.д.) для разных вариантов.Наслаждайтесь легким омлетом без сыра.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.