Тушеные баклажаны и лук
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Тушеные баклажаны и лук
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🧅 Лук 1 шт. (нарезанный кольцами)
- Баклажан 2 шт. (нарезанный кольцами)
Приправа
- 🧂 Соль 1/2 ч.л.
- Оливковое масло 2 ст.л.
ШАГИ
1
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
2
Добавьте лук и жарьте, пока он не станет прозрачным.
3
Добавьте баклажаны и жарьте, пока они не станут мягкими.
4
Приправьте солью и подавайте готовое блюдо.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 2gБелок
- 12gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Использование свежих баклажанов улучшит вкус.Перед хранением в холодильнике полностью остудите и поместите в контейнер.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.