Жареные чайные эноки с маслом и соевым соусом
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Жареные чайные эноки с маслом и соевым соусом
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Грибы
- 🍄 Чайные эноки 200г
Приправы
- 🧈 Несоленое масло 10г
- Соевый соус 2 чайные ложки
- 🧂 Соль по вкусу
ШАГИ
1
Отрежьте нижнюю часть чайных эноки и разделите их вручную.
2
Разогрейте масло на сковороде, добавьте чайные эноки и обжаривайте их на среднем огне.
3
Добавьте соль и соевый соус, тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно пропитались.
4
Выложите на тарелку и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
100
Калории
- 2gБелок
- 3gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Блюдо вкусно даже в холодном виде, поэтому идеально подходит для обеденного бокса.Регулируйте количество масла, чтобы контролировать калорийность блюда.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.