Scallops with Miso Mayo Bake
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
Scallops with Miso Mayo Bake
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Seafood
- 🦪 120g boiled scallops
Vegetables
- 🥬 2 stalks asparagus (40g)
Sauce
- 1 tbsp miso
- 1 tbsp mayonnaise
- 1/2 tsp grated ginger
ШАГИ
Peel the bottom third of the asparagus, trim the ends, and cut into 2–3 cm pieces.
Mix miso, mayonnaise, and grated ginger in a bowl to create the miso mayo sauce.
Arrange scallops and asparagus evenly in a heatproof dish. Spread the miso mayo sauce over the scallops and bake in a toaster oven for about 5 minutes until golden brown.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 15gБелок
- 8gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Use fresh scallops for better flavor.Adjust the amount of ginger to suit your taste.Serve with rice or a side salad for a complete meal.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.