CookPal AI
recipe image

Завтрак с яичницей-болтуньей

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Блюда из яиц

    • 🥚 4 яйца
    • 🥛 1/4 стакана молока
    • 🧈 10 г сливочного масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

В миске разбейте яйца и добавьте молоко, затем перемешайте.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и растопите сливочное масло.

3

Добавьте яичную смесь на сковороду и готовьте, помешивая, пока она не начнет схватываться.

4

Приправьте солью и перцем по вкусу, сразу подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 12g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Если выбирать свежие яйца, вкус будет лучше.Если использовать вместо молока сливки, блюдо станет более насыщенным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.