CookPal AI
recipe image

Яичница-болтунья

Стоимость $1.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $1.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Блюда из яиц

    • 🥚 2 яйца
    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧈 1 чайная ложка сливочного масла
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте молоко, соль и перец, хорошо перемешайте.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и растопите сливочное масло.

3

Влейте яичную смесь и аккуратно мешайте в процессе приготовления.

4

Как только достигнете нужной консистенции, снимите с огня и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Для разнообразия добавьте сыр или зелень по вкусу.Подавайте с тостами или салатом для более сытного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.