CookPal AI
recipe image

Яичница-болтунья с тостами

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🥛 1/4 стакана молока
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 🧈 1 столовая ложка масла
    • 🍞 2 ломтика хлеба

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте молоко и соль, и хорошо перемешайте.

2

Растопите масло в разогретой на среднем огне сковороде.

3

Вылейте яичную смесь в сковороду и готовьте, помешивая.

4

Когда яичница будет готова, снимите с огня и отложите.

5

Обжарьте хлеб в тостере или на сковороде и подавайте с яичницей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 12g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Оливковое масло можно использовать вместо масла для низкокалорийного варианта.Добавьте нарезанную петрушку или сыр в яичницу для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.