CookPal AI
recipe image

Яичница с перцем

Стоимость $4, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца

    • 🥚 3 яйца

  • Овощи

    • 1 перец (нарезанный кубиками)

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • Немного черного перца
    • 1 чайная ложка соевого соуса

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску и слегка приправьте солью и черным перцем.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.

3

Обжарьте перец до мягкости, затем добавьте яйца.

4

Когда яйца станут полужидкими, добавьте соевый соус, быстро перемешайте и снимите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 15g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Используйте в бутербродах для завтрака.Блюдо готовится быстро, идеально для занятых утренних часов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.