Яичница-болтунья с соевым молоком
Стоимость $4.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Порции
- $4.5
Яичница-болтунья с соевым молоком
Стоимость $4.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Жидкость
- Соевое молоко 30 мл
Яйца
- 🥚 Яйца 3 штуки
Специи
- Перец немного
ШАГИ
1
В миске смешайте яйца и соевое молоко, хорошо перемешайте.
2
Разогрейте сковороду на среднем огне, вылейте яичную смесь и быстро перемешайте.
3
Перед снятием с огня добавьте перец, переложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 12gБелок
- 3gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Добавление соевого молока придает блюду особую кремообразность.Регулируйте количество перца по вкусу, чтобы адаптировать блюдо к предпочтениям.Отличное блюдо для занятого утра.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.