Омлет соевым молоком
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Омлет соевым молоком
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥚 Яйца 4 штуки
- Соевое молоко 1/4 стакана
- 🧈 Масло сливочное 10 г
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску, добавьте соевое молоко, соль и черный перец, затем перемешайте.
2
Разогрейте сливочное масло на среднем огне в сковороде, затем влейте яичную смесь.
3
С помощью лопатки перемешивайте яичную смесь и готовьте до воздушной консистенции.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
280
Калории
- 18gБелок
- 3gУглеводы
- 22gЖиры
💡 Советы
Добавление соевого молока делает яйца более воздушными и питательными.Для изменения вкуса можно добавить тертый сыр — это будет вкусно.Для детей лучше используйте менее соленую приправу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.