CookPal AI
recipe image

Яичница-болтунья с тостами

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🍞 2 ломтика хлеба для тостов
    • 🧈 1 чайная ложка несоленого масла

ШАГИ

1

Смешайте яйца и молоко в небольшой миске.

2

Разогрейте сковороду на слабом огне и растопите масло.

3

Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте, аккуратно помешивая.

4

Поджарьте хлеб отдельно и выложите на тарелку.

5

Выложите яичницу-болтунью на тосты и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 10g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Отлично подходит для простого завтрака для детей, добавьте топпинги на свой вкус.Добавьте варенье или больше масла на тост для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.