CookPal AI
recipe image

Жареные яйца с томатами

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍅 2 штуки помидоров
    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры кусочками и отложите в сторону.

2

Взбейте яйца до жидкой консистенции, добавьте немного соли и перемешайте.

3

Разогрейте растительное масло в сковороде, добавьте яичную смесь и обжарьте до полуготовности, затем отложите в сторону.

4

Снова разогрейте растительное масло в сковороде, добавьте помидоры и обжаривайте до мягкости. Приправьте солью.

5

Добавьте обжаренные яйца, слегка перемешайте и подавайте на стол.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Помидоры лучше выбрать спелые сорта — так они дадут больше сока.Можно добавить немного сахара, чтобы нейтрализовать кислотность помидоров.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.