Жареный рис с морепродуктами и свининой

Name: Жареный рис с морепродуктами и свининой
Total time: 20 min
Yield: 3 Порции
Ingredients: 🦐 Креветки 100 г (очищенные); 🦑 Кальмар 100 г (нарезанный на маленькие кусочки); 🐖 Свинина 150 г (нарубленная); 🍚 Приготовленный рис 2 чашки (рекомендуется использовать охлажденный рис); 🧂 Соевый соус 1½ столовые ложки; 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельчённый); 🧂 Соль по вкусу; Растительное масло 2 столовые ложки

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
3 Порции
$10

Жареный рис с морепродуктами и свининой

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
3 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🦐 Креветки 100 г (очищенные)
- 🦑 Кальмар 100 г (нарезанный на маленькие кусочки)
- 🐖 Свинина 150 г (нарубленная)
- 🍚 Приготовленный рис 2 чашки (рекомендуется использовать охлажденный рис)
Приправы и дополнительные ингредиенты
- 🧂 Соевый соус 1½ столовые ложки
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельчённый)
- 🧂 Соль по вкусу
- Растительное масло 2 столовые ложки

ШАГИ

Нагреть масло на сковороде и обжарить чеснок до появления аромата.

Добавить свинину и готовить до готовности, затем добавить креветки и кальмары.

Добавить охлаждённый рис и смешать с ингредиентами.

Приправить соевым соусом и солью, затем обжарить всё вместе.

Выложите готовое блюдо на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

25g
Белок
45g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Можно использовать замороженные креветки и кальмары.Жареный рис лучше всего готовить быстро и на сильном огне.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.