Салат с морепродуктами и яйцом с жареным рисом
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $10
Салат с морепродуктами и яйцом с жареным рисом
Стоимость $10, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо и морепродукты
- 🐖 100 г свинины (слегка обжаренной)
- 🦐 100 г креветок (отваренные)
Овощи и крупы
- 1 чашка салата-латука (мелко порезанного)
- 🍚 2 порции риса
- 🍎 1/4 яблока (тонко нарезанного)
Приправы и дополнительные ингредиенты
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 🥚 2 яйца
- 🧂 Щепотка соли
ШАГИ
Разогрейте кунжутное масло на сковороде, добавьте рис и соевый соус, обжарьте.
На сковороде обжарьте яйца до полуприготовленного состояния и положите их на жареный рис.
Добавьте салат-латук, отварные креветки, слегка обжаренную свинину в блюдо и украсьте тонко нарезанным яблоком.
Посыпьте немного соли и заправьте кунжутным маслом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 40gБелок
- 42gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Используйте кунжутное масло в умеренных количествах.Чтобы сохранить свежесть ингредиентов, салат-латук следует готовить перед подачей.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.