CookPal AI
recipe image

Паэлья с морепродуктами

Стоимость $18, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зерновые

    • 🍚 米 2カップ

  • Морепродукты

    • 🍤 エビ 200g
    • ムール貝 10個

  • Овощи

    • 🍅 トマト 1個（角切り）
    • パプリカ 1個（スライス）

  • Приправы

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1
    • サフラン 少々

ШАГИ

1

Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте помидоры и паприку.

2

Добавьте рис, смешайте с солью и шафраном, затем влейте 3 стакана воды.

3

Выложите креветки и мидии, накройте крышкой и готовьте на пару 15 минут.

4

Снимите крышку и выпаривайте лишнюю жидкость на среднем огне.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Если у вас нет шафрана, можно использовать куркуму.Морепродукты можно адаптировать в зависимости от сезона.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.