Морепродуктный Блин с Зеленым Луком
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $8
Морепродуктный Блин с Зеленым Луком
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 чашка смеси для блинов
- 💧 1 чашка воды
- 🥚 1 яйцо
- 🌿 4 стебля зеленого лука (нарезать вдоль)
- 🦐 1 чашка смеси морепродуктов
- 🧂 Щепотка соли
- 2 ст. л. растительного масла
ШАГИ
В большой миске смешайте смесь для блинов, воду и яйцо, чтобы сделать тесто.
Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
Равномерно разложите зеленый лук на сковороде, а сверху положите смесь морепродуктов.
Налейте тесто и готовьте на слабом огне до золотистой корочки.
Переверните и обжарьте другую сторону до хрустящей корочки, затем подавайте на тарелке.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 8gБелок
- 25gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Вы можете использовать креветки или кальмары вместо смеси морепродуктов.Используйте смесь для блинов без глютена для безглютенового варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.