CookPal AI
recipe image

Паста с морепродуктами

Стоимость $15, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 200 г спагетти
    • 150 г креветок
    • 100 г мидий
    • 4 зубчика чеснока (измельчённого)
    • 2 столовые ложки оливкового масла

  • Приправы

    • 50 мл белого вина
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца
    • 1 столовая ложка рубленой петрушки

ШАГИ

1

Отварите спагетти в кипящей воде и подготовьте их.

2

В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок.

3

Добавьте креветки и мидии, готовьте до полного приготовления.

4

Добавьте белое вино и соль, тушите примерно 2 минуты.

5

Добавьте готовые спагетти в сковороду и перемешайте их с соусом.

6

Посыпьте петрушкой и завершите приготовление.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Белое вино можно заменить соком лимона.Добавьте разнообразные морепродукты, чтобы сделать блюдо более насыщенным.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.