Приправленные котлеты из индейки
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Порции
- $12
Приправленные котлеты из индейки
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 680 грамм фарша из индейки
- 🥚 1 большое яйцо, слегка взбитое (по желанию)
- 1 (28 грамм) пакет сухой смеси для лукового супа
- 1 ½ столовые ложки соевого соуса
- 🧂 ½ чайной ложки молотого черного перца
- ½ чайной ложки чесночного порошка
Хлеб и подача
- 🍞 6 булочек для гамбургеров, разрезанных
ШАГИ
Смешайте фарш из индейки, яйцо, смесь для лукового супа, соевый соус, перец и чесночный порошок в большой миске до однородного состояния; охладите смесь около 10 минут, затем сформируйте 6 равных котлет.
Разогрейте уличный гриль на среднем огне и слегка смажьте решетку маслом.
Готовьте котлеты из индейки на предварительно разогретом гриле, перевернув один раз, пока они не перестанут быть розовыми в центре и не начнут выделять прозрачный сок, около 20 минут. Мгновенный термометр, вставленный в центр, должен показывать как минимум 74°C. Подавайте в булочках.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
315
Калории
- 28gБелок
- 25gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что гриль правильно разогрет, чтобы избежать прилипания.Подавайте с вашими любимыми добавками, такими как салат, помидор, авокадо, ростки, лук, майонез, горчица или кетчуп.Для сохранения сочности не передерживайте котлеты из индейки и внимательно следите за внутренней температурой.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.