Семислойная запеканка
Стоимость $10, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 Порции
- $10
Семислойная запеканка
Стоимость $10, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Зерновые
- 🍚 ½ стакана несваренной длиннозернистой белой риса
Овощи
- 🥔 3 картофелины, нарезанные ломтиками
- 🧅 1 луковица, нарезанная кольцами
- 🥕 2 моркови, нарезанные кусочками по 1 дюйму
- 1 (15 унций) банка зеленого горошка с жидкостью
Консервы
- 1 (10.75 унций) банка концентрированного томатного супа
- 💧 1 (10.75 унций) банка воды
Мясо
- 450 граммов свиной колбасы, нарезанной и обжаренной
Специи
- 🧂 соль и перец по вкусу
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).
В слегка смазанной жиром форме для выпечки размером 9x13 дюймов выложите слоями рис, картофель, лук, морковь, горошек, томатный суп с водой и колбасу. Посолите и поперчите по вкусу.
Выпекайте накрытым при температуре 350 градусов F (175 градусов C) в течение 45 минут или до мягкости. За последние 5 минут выпекания снимите крышку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
672
Калории
- 19gБелок
- 63gУглеводы
- 38gЖиры
💡 Советы
Вы можете заменить разные овощи, такие как батат или кукурузу, по желанию.Для особенно сливочной запеканки добавьте слой сырного супа или посыпьте тертый сыр перед выпеканием.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней и разогревать в микроволновке.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.