Shirataki and Pork Miso Oyster Stir-fry
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Shirataki and Pork Miso Oyster Stir-fry
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Protein
- 🐖 200g sliced pork
Vegetables
- 1 bag (180g) shirataki noodles
- 🥕 50g carrot, sliced
- 70g mizuna greens
Oil
- 1/2 tbsp sesame oil
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 1 tbsp miso
- 1/2 tbsp oyster sauce
- 1/3 tsp grated ginger
ШАГИ
Heat sesame oil in a pan over medium heat.
Add sliced pork and stir-fry until browned.
Add shirataki noodles, carrot slices, and stir-fry for 3–4 minutes.
Mix sake, sugar, miso, oyster sauce, and ginger to create the sauce.
Pour the sauce into the pan and stir-fry until evenly coated.
Add mizuna greens and stir-fry briefly until just wilted.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 20gБелок
- 10gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Pair with brown rice or barley for added fiber.Use fresh ginger for a more aromatic flavor.Shirataki noodles are low in calories and carbs, making this dish suitable for weight management.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.