CookPal AI
recipe image

Жамбалайя с креветками и копченой колбасой

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 (340 граммовая) упаковка копченой колбасы, нарезанная
    • 🧅 2 стакана нарезанного желтого лука
    • 1 стакан нарезанного сельдерея
    • 1 стакан нарезанного красного болгарского перца
    • 🧄 2 столовые ложки измельченного чеснока
    • 1 острый перец халапеньо, очищенный от семян и мелко нарезанный
    • 2 стакана не вареного жасминового риса
    • 🍗 3 стакана несоленого куриного бульона
    • 🍅 1 (411 граммовая) банка нарезанных кубиками помидоров, слитых
    • 🧂 1 ½ чайной ложки кошерной соли
    • ½ чайной ложки кайенского перца
    • 🍤 450 грамм крупных креветок, очищенных и выпотрошенных
    • ½ стакана тонко нарезанных зеленых луков
    • 🍋 2 столовые ложки свежего лимонного сока

ШАГИ

1

Нагрейте масло в большой голландской духовке на среднем или сильном огне. Добавьте копченую колбасу и готовьте около 6 минут, периодически помешивая, пока она не подрумянится.

2

Добавьте нарезанный лук, сельдерей, красный болгарский перец, измельченный чеснок и халапеньо. Готовьте 5-6 минут, часто помешивая, пока овощи не станут мягкими.

3

Вмешайте жасминовый рис и готовьте, постоянно помешивая, в течение 30 секунд.

4

Добавьте куриный бульон, нарезанные кубиками помидоры, кошерную соль и кайенский перец. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и уменьшите огонь до средне-слабого. Тушите, пока рис не станет почти мягким, примерно 10 минут.

5

Добавьте креветки, накройте крышкой и готовьте около 4 минут, или пока креветки не станут розовыми и полностью готовыми.

6

Снимите с огня. Вмешайте нарезанные зеленые луки и лимонный сок. При желании украсьте дополнительными зелеными луками.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

414

Калории

  • 20g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие креветки для лучшего вкуса и текстуры.Чтобы сэкономить время, подготовьте все овощи и креветки заранее.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней и разогревать в микроволновой печи или на плите.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.