CookPal AI
Рулетики с креветочным коктейлем

Рулетики с креветочным коктейлем

Стоимость $20, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Мин
  • 8 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 🍤 680 грамм креветок
  • Овощи

    • 🥒 1 чашка огурца
    • 🧅 1/4 чашки красного лука
    • 🍋 1 чайная ложка сока лайма
    • 1/2 чайной ложки кинзы
    • 🥬 1 чашка нарезанного салата
  • Прочее

    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1/2 чашки соуса для коктейля
    • 🌯 8 (20 см) тортилий

ШАГИ

1

Поместите креветки в большую миску. Добавьте помидоры, огурцы, лук, сок лайма, кинзу и соль. Перемешайте до равномерного сочетания.

2

Добавьте соус для коктейля и перемешайте, пока смесь не будет равномерно покрыта.

3

Положите одну тортилью на чистую рабочую поверхность. Положите 1/8 чашки нарезанного салата вдоль центра тортильи. Сверху выложите слой креветочной смеси, оставив концы и края тортильи свободными. Заверните стороны над начинкой. Начиная с нижней части, ближайшей к вам, начните скручивать, плотно подворачивая край внутрь при скручивании. Поместите шов вниз на тарелку. Повторите с оставшимися тортильями.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

522

Калории

  • 30g
    Белок
  • 75g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Для достижения наилучших результатов используйте свежие креветки и убедитесь, что они полностью приготовлены и очищены от вен.Охлаждение креветочной смеси в холодильнике в течение 10 минут может усилить вкус.Шпинатовые тортильи отлично подходят, но вы можете заменить их цельнозерновыми, простыми или предпочитаемым видом тортилий.