CookPal AI
recipe image

Омлет с креветками

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца
    • 🍤 150 г креветок (нарезанных)
    • 🧅 1 луковица (мелко нарезанная)
    • 🧀 50 г моцареллы

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соль и перец, хорошо взбейте.

2

Налейте немного оливкового масла на сковороду и обжарьте измельченный лук.

3

Добавьте креветки на сковороду и тщательно перемешайте.

4

Смешайте пассерованные лук и креветки с яичной смесью.

5

Посыпьте сыром сверху, накройте крышкой и готовьте на слабом огне, пока омлет не будет готов.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 35g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 30g
    Жиры

💡 Советы

Готовьте на слабом огне, чтобы омлет получился нежным.Добавьте петрушку для дополнительного аромата на ваш вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.