CookPal AI
recipe image

Открытый бутерброд с креветками

Стоимость $8.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 🍤 6 креветок (очищенные)

  • Овощи

    • 🧅 1/4 луковицы (измельчённая)

  • Молочные продукты

    • 🧀 2 ломтика сыра Чеддер

  • Зерновые

    • 🍞 2 ломтика хлеба

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 1 яйцо

ШАГИ

1

Промойте креветки в солёной воде, затем приготовьте их на сковороде на слабом огне.

2

Лёгко обжарьте лук на сковороде, чтобы раскрыть его сладкий вкус.

3

Положите ломтик сыра Чеддер на ломтик хлеба, затем равномерно распределите креветки и лук сверху.

4

Разогрейте подготовленный хлеб в духовке при 200°C в течение 5 минут, чтобы расплавить сыр.

5

Выложите жареное яйцо на разогретый бутерброд, чтобы завершить.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 21g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Креветки можно заменить курицей или беконом.Бутерброд можно хранить в холодильнике в течение 1-2 дней, перед подачей разогрейте.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.