CookPal AI
recipe image

Кремовая паста с креветками и томатами

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лапша

    • 🍝 200 г спагетти

  • Морепродукты

    • 🦐 150 г креветок (очищенных)

  • Овощи

    • 🍅 2 помидора (измельчённых)

  • Молочные продукты

    • 🥛 1 стакан молока
    • 🧀 1/2 стакана моцареллы

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1 чайная ложка перца
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Отварите спагетти в подсоленной воде 10 минут и слейте воду.

2

Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте креветки, затем отложите их.

3

В той же сковороде добавьте измельчённые помидоры и тушите их 3-4 минуты, чтобы приготовить соус.

4

Добавьте молоко в томатный соус и перемешивайте в течение 2 минут.

5

Смешайте варёные спагетти и креветки с соусом.

6

Сверху выложите моцареллу и дайте ей расплавиться после выключения огня.

7

Приправьте перцем и подавайте на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вместо креветок можно использовать курицу или другие морепродукты.Для более насыщенного вкуса замените молоко сливками.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.