Тушеный конжак и баклажан
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Порции
- $6
Тушеный конжак и баклажан
Стоимость $6, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Конжак 1 штука (нарезанный кубиками)
- Баклажан 2 штуки (нарезанный произвольно)
Приправы
- Соевый соус 2 столовые ложки
- Мирин 1 столовая ложка
- Бульон даши 1 стакан
- 🧂 Соль по вкусу
ШАГИ
1
Обсварите конжак, чтобы удалить специфический запах.
2
Вскипятите бульон даши в кастрюле и добавьте соевый соус и мирин.
3
Добавьте баклажаны и конжак в кастрюлю и тушите на медленном огне.
4
Отрегулируйте вкус солью, выньте из кастрюли и сервируйте в блюде.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 1gБелок
- 8gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Регулировка времени готовки помогает лучше пропитать вкус.Можно подавать охлажденным, удобно для заранее приготовленных блюд.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.