CookPal AI
recipe image

Simmered Sardines with Umeboshi

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Fish

    • 🐟 4 cleaned sardines (360g)

  • Condiments

    • 2 umeboshi plums
    • 1 piece of ginger, sliced

  • Seasoning

    • 3 tbsp sake
    • 2 tbsp mirin
    • 🍬 1 tbsp sugar
    • 2 tbsp soy sauce
    • 💧 200 ml water

ШАГИ

1

Pat the sardines dry with kitchen paper.

2

Remove the pits from umeboshi and slice the ginger thinly.

3

Mix the seasoning ingredients in the pot, arrange sardines, add umeboshi and ginger, cover with parchment paper, and cook on low mode for 4 hours.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 20g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Use fresh sardines for the best flavor and texture.Adjust the sweetness by modifying the sugar amount.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.