Тушеный тофу в соевом соусе

Name: Тушеный тофу в соевом соусе
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥛 Момэн-тофу 1 брикет; 🥫 Соевый соус 2 ст. л.; 🍬 Сахар 1 ч. л.; Вода 100 мл

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

Тушеный тофу в соевом соусе

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Соевые продукты
- 🥛 Момэн-тофу 1 брикет
Приправы
- 🥫 Соевый соус 2 ст. л.
- 🍬 Сахар 1 ч. л.
- Вода 100 мл

ШАГИ

Нарежьте тофу кусочками размером с укус и положите их в глубокую кастрюлю.

Добавьте соевый соус, сахар и воду, затем доведите до кипения на среднем огне.

Тушите около 5 минут, после чего блюдо готово, когда вкус впитался.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

10g
Белок
4g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

Тофу имеет стабильную цену, что делает его отличным вариантом для экономного ужина.Для ещё большей экономии времени можно просто полить соевым соусом и сразу есть.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.