CookPal AI
recipe image

Simple and Hearty Pumpkin Egg Steamed Dish

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Vegetable

    • 🎃 1 whole pumpkin
  • Protein

    • 🥚 2 eggs
  • Seasoning

    • 🧂 1/4 tsp salt
  • Liquid

    • 💧 2 tbsp water

ШАГИ

1

Cut off the top of the pumpkin and scoop out the seeds using a spoon.

2

Mix eggs and water in equal amounts, then season with a pinch of salt.

3

Pour the egg mixture into the hollowed pumpkin, cover with the pumpkin lid, and microwave for 8 minutes.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 8g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Use a small pumpkin for faster cooking and better portion control.Microwave-safe dishes are recommended to avoid spills.This dish pairs well with a side of fresh salad or toast.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.