CookPal AI
recipe image

Простой кето-боул с авокадо и яйцом

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥑 Авокадо 1 шт. (спелое)
    • 🥚 Яйцо 2 шт.

  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Сварите яйца вкрутую.

2

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и достаньте мякоть ложкой.

3

Выложите вареные яйца и авокадо в миску, приправьте их солью и черным перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 10g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Охладите авокадо и яйца в холодильнике — это позволит быстро приготовить блюдо в любое время.Добавьте немного лимонного сока, чтобы подчеркнуть вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.