CookPal AI
recipe image

Простой салат с авокадо и яйцами

Стоимость $3.5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🥑 Авокадо 1 штука (спелое)

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 2 вареных яйца

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Немного черного перца
    • 🍋 1 чайная ложка лимонного сока

ШАГИ

1

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой достаньте мякоть в миску.

2

Мелко нарежьте вареные яйца и добавьте их в миску с авокадо.

3

Добавьте соль, черный перец и лимонный сок, затем слегка разомните все вилкой, смешивая ингредиенты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 6g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Кремообразность зависит от степени зрелости авокадо.Этот салат отлично подойдет на тостах!

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.