CookPal AI
recipe image

Простой авокадо-тост

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍞 2 кусочка хлеба
    • 🥑 1 авокадо

  • Специи

    • 🧂 щепотка соли
    • щепотка перца

ШАГИ

1

Поджарьте хлеб в тостере до легкой хрустящей корочки.

2

Очистите авокадо и разомните его.

3

Нанесите размятый авокадо на поджаренный хлеб, добавьте соль и перец по вкусу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 5g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Если авокадо слишком твердый, дайте ему дозреть несколько дней.Добавьте немного свежего лимонного сока, чтобы авокадо не темнел.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.