CookPal AI
recipe image

Простой боул с говядиной, картофелем и луком

Стоимость $12.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍖 200 г говяжьего фарша
    • 🧅 1 луковица (нарезанная)
    • 🥔 2 картофелины (нарезанные кубиками)

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🧂 1 чайная ложка соли

ШАГИ

1

Отварите нарезанный кубиками картофель в кипящей воде в течение 5 минут.

2

Обжарьте фарш из говядины и нарезанный лук на сковороде до готовности мяса.

3

Добавьте отваренный картофель на сковороду и приправьте солью.

4

Приготовьте яйца с жидким желтком на сковороде и положите их на тарелку.

5

Подайте боул с говядиной в миске, сверху положите яйца.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

520

Калории

  • 30g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Оставшиеся ингредиенты можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике.Говядину можно заменить на свинину, а также добавить травы для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.