Простой тушеный китайский салат
Стоимость $3, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
Простой тушеный китайский салат
Стоимость $3, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- Китайская капуста 1/4 головки (примерно 300 г)
Приправы
- Соевый соус 2 столовые ложки
- Мирин 2 столовые ложки
- Бульон дэши 1 чашка
ШАГИ
1
Нарежьте китайскую капусту на кусочки, удобные для еды.
2
Положите в кастрюлю бульон дэши, соевый соус и мирин, а затем подогревайте на среднем огне.
3
Добавьте китайскую капусту в кастрюлю и тушите до мягкости (примерно 5 минут).
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
50
Калории
- 2gБелок
- 10gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Остудите блюдо перед подачей, чтобы соус лучше впитался в капусту, и вкус стал насыщеннее.Удобно готовить заранее; храните в холодильнике 2–3 дня.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.