CookPal AI
recipe image

Простой жареный рис на завтрак

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 чашки риса
    • 100 г фарша
    • 🧅 ½ луковицы (нарезанной)
    • 🥚 1 яйцо

  • Приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • 1 столовая ложка соевого соуса

ШАГИ

1

Мелко нарежьте лук.

2

Положите фарш на сковороду, обжарьте, затем добавьте лук и жарьте до прозрачности.

3

Добавьте рис и тщательно перемешайте, обжарьте.

4

Сделайте в центре свободное место, разбейте яйцо, приготовьте его, как скрембл, затем перемешайте с рисом.

5

Добавьте соль и соевый соус, хорошо перемешайте все ингредиенты и уберите с огня.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 14g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте оставшийся со вчерашнего дня рис, это удобно и экономично.Добавьте разнообразные овощи и мясо, чтобы сделать блюдо еще более насыщенным.Добавляйте соевый соус в самом конце, чтобы усилить аромат.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.