CookPal AI
recipe image

Простой завтрак: яйцо и тост

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 Яйцо, 1 штука
    • 🍞 Хлеб для тостов, 1 ломтик

  • Специи

    • 🧈 Масло сливочное, 1 столовая ложка
    • 🧂 Соль, по вкусу

ШАГИ

1

Растопите масло на сковороде, разбейте яйцо и поджарьте.

2

Слегка поджарьте хлеб в тостере, выложите яйцо и хлеб на тарелку, посыпьте солью.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 10g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте любимые овощи, чтобы повысить питательность.Измените способ приготовления яйца для разнообразия вкусов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.