CookPal AI
recipe image

Простой креветки с маслом и чесноком

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🦐 200г креветок (очищенные)

  • Приправы

    • 🧈 2 столовые ложки сливочного масла
    • 🧄 3 зубчика чеснока (измельчённый)
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Растопите масло на разогретой сковороде.

2

Добавьте измельчённый чеснок и пассеруйте до появления аромата.

3

Добавьте креветки, слегка увеличьте огонь и готовьте 3-4 минуты.

4

Приправьте солью и перцем и подавайте сразу, пока тёплые.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 22g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Креветки могут стать жёсткими, если их долго готовить, поэтому выключайте огонь сразу после того, как они станут розовыми.Если вы используете замороженные креветки, разморозьте их и удалите лишнюю влагу перед готовкой.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.