Простой салат с куриной грудкой

Name: Простой салат с куриной грудкой
Total time: 10 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍗 300 г куриной грудки (отваренной); 🥬 2 стакана салата-латука (мелко порванного); 🍅 1 стакан помидоров черри (разрезанных пополам); 🥒 1 огурец (нарезанный ломтиками); 2 ст. л. оливкового масла; 🍋 1 ст. л. лимонного сока; 🧂 1/2 ч. л. соли; щепотка черного перца

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
4 Порции
$8

Простой салат с куриной грудкой

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
4 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Белки
- 🍗 300 г куриной грудки (отваренной)
Овощи
- 🥬 2 стакана салата-латука (мелко порванного)
- 🍅 1 стакан помидоров черри (разрезанных пополам)
- 🥒 1 огурец (нарезанный ломтиками)
Заправка
- 2 ст. л. оливкового масла
- 🍋 1 ст. л. лимонного сока
- 🧂 1/2 ч. л. соли
- щепотка черного перца

ШАГИ

Разорвите приготовленную куриную грудку на мелкие кусочки.

Смешайте салат-латук, помидоры черри и огурец в большой миске.

Смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, чтобы приготовить заправку.

Полейте овощи и куриную грудку заправкой и хорошо перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

20g
Белок
10g
Углеводы
8g
Жиры

💡 Советы

Куриную грудку можно заранее отварить и хранить в холодильнике, чтобы сэкономить время.Добавьте немного мёда в заправку для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.