CookPal AI
recipe image

Простой куриный карри

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 500 г куриных филе, нарезанных кубиками

  • Специи и приправы

    • 2 ст. л. порошка карри
    • 🧂 1/2 ч. л. соли

  • Овощи

    • 🧅 1 средняя луковица, нарезанная ломтиками
    • 🍅 2 средних помидора, нарезанных кубиками

  • Масла и жиры

    • 2 ст. л. растительного масла

  • Жидкости

    • 🥥 200 мл кокосового молока

ШАГИ

1

Разогрейте масло в сковороде на среднем огне.

2

Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.

3

Добавьте кусочки курицы и обжарьте с обеих сторон.

4

Добавьте помидоры, порошок карри и соль, перемешайте.

5

Добавьте кокосовое молоко, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 15 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

290

Калории

  • 30g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с рисом басмати или хлебом наан.Вы можете добавить овощи, такие как перец или морковь, для добавления текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.