Простой салат с курицей
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Простой салат с курицей
Стоимость $5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо и морепродукты
- 🍗 200 г жареной куриной грудки (нарезанной)
Овощи
- 🥬 2 чашки римского салата
- 🍅 1 чашка черри-томатов (разрезанных пополам)
- 🥒 1/2 огурца (нарезанного ломтиками)
Заправки
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 1 чайная ложка соли
- Щепотка черного перца
ШАГИ
1
Положите римский салат, черри-томаты, огурец и жареную куриную грудку в большую миску.
2
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец, чтобы приготовить заправку.
3
Вылейте заправку на салат и слегка перемешайте.
4
Переложите салат в тарелку и подавайте немедленно или храните в герметичном контейнере.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 30gБелок
- 10gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Заправку можно хранить в холодильнике до 3 дней.Добавьте больше овощей, чтобы адаптировать рецепт по своему вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.