CookPal AI
recipe image

Простой куриный рагу

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 500 г курицы (фарш)
    • 🥔 2 картофеля (нарезанные кубиками)
    • 🥕 1 морковь (ломтики 1 см)

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • немного перца
    • 2 столовые ложки соевого соуса

  • Прочее

    • 💧 2 чашки воды

ШАГИ

1

Добавьте воду в кастрюлю и положите курицу, картофель и морковь. Доведите до кипения.

2

Снимите пену, затем добавьте соль, перец и соевый соус. Хорошо перемешайте.

3

Кипятите 15 минут, затем подавайте на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 30g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Подготовьте курицу заранее, чтобы сократить время приготовления.Добавьте брокколи или болгарский перец для более яркого цвета рагу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.