CookPal AI
recipe image

Простая китайская жареная яичница с помидорами

Стоимость $3.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🥚 2 яйца
    • 🍅 1 помидор (средний)
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 1/2 чайной ложки сахара
    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 🧅 Лук-порей по вкусу (мелко нарезанный)

ШАГИ

1

Нарежьте помидоры небольшими кусочками.

2

Взбейте яйца в миске, добавьте соль и сахар, хорошо перемешайте.

3

Нагрейте растительное масло на сковороде, влейте яйца и легко перемешивайте до состояния полуготовности. Уберите яйца.

4

В той же сковороде слегка обжарьте помидоры.

5

Верните яйца в сковороду и слегка перемешайте с помидорами.

6

Посыпьте луком-пореем и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 10g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Не пережаривайте яйца, чтобы они оставались мягкими и нежными.Если вас беспокоит кожура помидора, снимите её с помощью горячей воды перед использованием.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.