CookPal AI
recipe image

Простой суп с куриными ножками и картофелем

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо и птица

    • 🍗 手羽元 6本
  • Овощи

    • 🥔 ジャガイモ 3個(大きめ)
  • Специи и приправы

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 黒コショウ 少々
    • 🧄 ニンニク 1片(すりおろし)

ШАГИ

1

Нарежьте картофель крупными кусками, замочите в воде, чтобы удалить крахмал.

2

Положите куриные ножки, картофель и воду в кастрюлю, и варите на среднем огне около 30 минут.

3

Добавьте соль, черный перец и натертый чеснок для вкуса, затем варите еще 5 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 20g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Выбирайте картофель, который не склонен к развариванию.На следующий день суп станет еще вкуснее, если хранить его в холодильнике.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.