CookPal AI
recipe image

Простой яичный сэндвич

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍞 4 ломтика хлеба
    • 🥚 2 вареных яйца
    • 🥛 1 столовая ложка молока

ШАГИ

1

Очистите вареные яйца и разомните их вилкой.

2

Добавьте молоко к размятым яйцам и тщательно перемешайте.

3

Выложите приготовленную яичную смесь на ломтик хлеба и накройте другим ломтиком, чтобы сделать сэндвич.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 10g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Разрежьте сэндвич на треугольники для красивой подачи.Подавайте с простым салатом или свежими фруктами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.