Простой жареный куриный грудка
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Простой жареный куриный грудка
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 1 кусок куриной грудки (около 200 г)
Специи и приправы
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
- Немного черного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
ШАГИ
1
Нарежьте куриную грудку тонкими ломтиками, посыпьте солью и черным перцем.
2
Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне, обжарьте куриные ломтики с обеих сторон (около 3 минут с каждой стороны).
3
Готовое мясо достаньте из сковороды и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 30gБелок
- 0gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Куриную грудку рекомендуется нарезать тонкими ломтиками для быстрого приготовления.Блюдо вкусное даже в холодном виде, подходит для заготовок.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.