CookPal AI
recipe image

Простой гриль из ягненка с травами

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 Ягнячья корейка 200г
  • Травы

    • Розмарин 2 веточки
    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (мелко нарезанный)
  • Масла

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Посыпьте поверхность корейки солью и черным перцем, положите сверху розмарин и чеснок, сбрызните оливковым маслом.

2

Разогрейте духовку до 180 градусов, положите корейку на противень и готовьте на гриле 10 минут.

3

Выложите на тарелку и добавьте по вкусу лимон или салат.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 32g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 28g
    Жиры

💡 Советы

Ягнячья корейка является нежирной и полезной.Использование трав делает блюдо более приятным для тех, кто не любит специфический аромат ягненка.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.