CookPal AI
recipe image

Простой стейк из курицы с медом и горчицей

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 400 г куриной грудки
    • 🍯 2 столовые ложки меда
    • 1 столовая ложка горчицы

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • щепотка черного перца

ШАГИ

1

Промойте куриную грудку и просушите её полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.

2

Смешайте мед, горчицу, соль и перец, чтобы приготовить маринад.

3

Равномерно нанесите маринад на куриные грудки и обжарьте их на сковороде.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 40g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Приготовление соуса заранее сэкономит время.Оставшуюся куриную грудку можно хранить в холодильнике и использовать на следующий день в салате.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.