Простой Индийский Специированный Йогуртовый Боул

Name: Простой Индийский Специированный Йогуртовый Боул
Total time: 5 min
Yield: 1 Порции
Ingredients: 🥛 1 чашка натурального йогурта; 1/2 ч.л. жареного молотого кумина; 1/4 ч.л. молотого чили; 🧂 Щепотка соли; 🥒 1/4 чашки мелко нарезанного огурца; 🌿 1 ст.л. рубленой кинзы

Стоимость $1.5, сохранить $6.5

Источник: Recommended by CookPal

5 Min
1 Порции
$1.5

Простой Индийский Специированный Йогуртовый Боул

Стоимость $1.5, сохранить $6.5

Источник: Recommended by CookPal

5 Min
1 Порции
$1.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Молочные продукты
- 🥛 1 чашка натурального йогурта
Специи
- 1/2 ч.л. жареного молотого кумина
- 1/4 ч.л. молотого чили
- 🧂 Щепотка соли
Овощи
- 🥒 1/4 чашки мелко нарезанного огурца
- 🌿 1 ст.л. рубленой кинзы

ШАГИ

В миске перемешайте йогурт, чтобы он стал гладким и кремообразным.

Добавьте молотый кумин, молотый чили и соль.

Сверху украсьте огурцом и зеленью кинзы. Подавайте охлажденным или комнатной температуры.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

6g
Белок
8g
Углеводы
3g
Жиры

💡 Советы

Используйте греческий йогурт для более густой консистенции.Регулируйте специи по вкусу, чтобы получить мягкий или более насыщенный вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.