CookPal AI
recipe image

Простой японский омлет

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца

    • 🥚 3 яйца
    • 1 чайная ложка соевого соуса
    • 🍬 1 чайная ложка сахара

  • Кулинарное масло

    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Смешайте яйца с соевым соусом и сахаром.

2

Добавьте масло на разогретую сковороду, вылейте яичную смесь тонким слоем, затем сверните.

3

Дайте омлету остыть, затем нарежьте его на ровные кусочки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Поддерживайте оптимальную температуру сковороды, чтобы омлет не подгорел и хорошо прожарился.Регулируйте количество соли и сахара по своему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.