Simple Low-Calorie Konjac Braised Dish
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 Порции
- $5
Simple Low-Calorie Konjac Braised Dish
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Main Ingredients
- 500g konjac
- 5 tbsp soy sauce
- 3 tbsp oligosaccharide
- A small amount of sesame seeds
- 💧 1.5 cups water
ШАГИ
Prepare 500g of konjac from the store.
Cut the konjac into appropriate bite-sized pieces.
Add 5 tbsp of soy sauce to the pan.
Add 3 tbsp of oligosaccharide to the pan.
Sprinkle a small amount of sesame seeds over the mixture.
Pour 1.5 cups of water into the pan.
Optional: Add chopped green onions for extra flavor.
Simmer on low heat until the liquid reduces and the konjac absorbs the flavors.
Transfer the braised konjac to a container and serve.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
50
Калории
- 1gБелок
- 10gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Konjac is an excellent low-calorie food, perfect for weight management.Store leftovers in the fridge for up to 3 days.Pair this dish with steamed vegetables for a balanced meal.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.